Punkterechner für den Basis-Fitness-Test der Bundeswehr: Sprinttest, Klimmhang und 1000-Meter-Lauf eingeben, Punkte und Note sofort ablesen.

Wofür ist die App gedacht?

Der Basis-Fitness-Test ist für Soldatinnen und Soldaten der Bundeswehr Pflicht und wird jährlich abgenommen. Er besteht aus drei Disziplinen, und jede wird über eine eigene Punktetabelle bewertet. Wer wissen will, wo er steht, muss also drei Tabellen gleichzeitig im Kopf haben – und dabei Leistungszuschläge und Alterszuschläge berücksichtigen. Das BFT Tool nimmt genau diese Rechnerei ab.

Du trägst deine Zeiten und Sekunden ein, die App liefert Punkte je Disziplin, die Gesamtpunktzahl und die daraus abgeleitete Note. Das funktioniert sowohl beim Training zur Standortbestimmung als auch bei der Abnahme selbst.

Wie die Wertung funktioniert

Der BFT umfasst den 11×10-Meter-Sprinttest, den Klimmhang und den 1000-Meter-Lauf (alternativ 3000 Meter auf dem Fahrradergometer). Jede Disziplin wird in Punkte umgerechnet; die Mindestanforderung entspricht dabei 100 Punkten:

Frauen erhalten einen Leistungszuschlag von 15 Prozent bei Sprint und Ausdauer sowie 40 Prozent beim Klimmhang. Ab dem vollendeten 36. Lebensjahr kommt ein Alterszuschlag von 0,5 Prozent Punkten pro Lebensjahr hinzu – in der App abschaltbar, falls die Prüfung ohne Zuschlag gewertet wird.

Die Note ergibt sich aus der Punktsumme, allerdings nur, wenn in jeder Disziplin mindestens 100 Punkte erreicht wurden: ab 300 Punkten ausreichend, ab 600 befriedigend, ab 900 gut, ab 1200 sehr gut. Die App zeigt zusätzlich eine Dezimalnote an (1200 Punkte entsprechen 1,0, 900 Punkte 2,0, 600 Punkte 3,0 und 300 Punkte 4,0).

Teilnehmer- und Prüfermodus

Im Teilnehmer-Modus trägst du deine eigenen Werte ein und siehst Punkte und Note live, während du tippst. Der Verlauf wird lokal gespeichert, sodass du deine Entwicklung über mehrere Tests hinweg verfolgen kannst.

Der Prüfermodus richtet sich an alle, die den Test abnehmen: Mehrere Teilnehmende werden nacheinander erfasst, die Ergebnisliste zeigt bestanden oder nicht bestanden auf einen Blick. Dazu gibt es eine Aufbau- und Durchführungsanleitung für alle drei Stationen sowie Drucken und Export als PDF, Bild oder Text.

Schritt für Schritt

1. Geschlecht und Geburtsjahr eintragen – daraus ergeben sich Leistungs- und Alterszuschlag.
2. Sprintzeit, Klimmhangdauer und Laufzeit eingeben.
3. Punkte je Disziplin und Gesamtergebnis ablesen.
4. Bei Bedarf im Prüfermodus weitere Personen erfassen.
5. Ergebnisliste drucken oder exportieren.

Freie Version und Premium

Die kostenlose Version enthält den vollständigen Rechner und den Prüfermodus, zeigt Werbung und begrenzt die Zahl der Personen in einer Liste. Die Premium-Version für einmalig 2,99 € entfernt die Werbung, hebt die Begrenzung auf und schaltet den Export als PDF, Bild und Text frei. Es gibt kein Abo – ein einmaliger Kauf, keine laufenden Kosten.

Datenschutz

Alle eingetragenen Namen und Leistungen bleiben auf dem Gerät. Es gibt kein Konto, keinen Server und keine Übertragung an Dritte. Die App funktioniert vollständig offline – auf dem Sportplatz oft der entscheidende Vorteil.

Häufige Fragen

Ist die App von der Bundeswehr?

Nein. Es ist ein privates, inoffizielles Projekt ohne Verbindung zur Bundeswehr. Alle Angaben erfolgen ohne Gewähr; maßgeblich ist die offizielle Wertung.

Was kostet die App?

Die Grundversion ist kostenlos und enthält Rechner und Prüfermodus. Premium kostet einmalig 2,99 €, entfernt die Werbung und hebt die Teilnehmerbegrenzung auf.

Kann ich den Alterszuschlag abschalten?

Ja. Er lässt sich in den Einstellungen deaktivieren, falls die Abnahme ohne Zuschlag erfolgt.

Zählt das Fahrradergometer statt des Laufs?

Die App unterstützt den Fahrrad-Ergometer-Test über 3000 Meter als Alternative zum 1000-Meter-Lauf und rechnet ihn nach derselben Punkteskala.

Funktioniert die App ohne Empfang?

Ja, vollständig offline. Alle Tabellen liegen lokal in der App.

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